Señales y Letreros
Las barreras y otros obstáculos físicos que reducen el acceso a áreas donde una persona puede intentar suicidars, o reducen de algún modo la letalidad de un intento, son una parte importante de los esfuerzos integrales de prevención del suicidio. En el hogar, podemos prestar atención a las cerraduras de puertas y ventanas, y colocar recursos de crisis en lugares visibles para recordarnos a nosotros mismos o a la persona que nos preocupa que hay ayuda disponible.
Las barreras son importantes porque muchas personas que desarrollan un plan de suicidio no cambiarán un medio por otro. Los estudios han demostrado que, si se impide u obstruye el acceso a un medio para suicidarse en particular, la mayoría de las personas no buscarán otro método, incluso si es de fácil acceso. La gran mayoría de las personas que intentan suicidarse y sobreviven no morirán por suicidio en un futuro. Esto significa que los esfuerzos no sólo para reducir el acceso a medios altamente letales (que pueden causar la muerte), sino también para reducir la letalidad de estos intentos, pueden salvar vidas.
Hay varias formas en que las barreras físicas y otros elementos de obstrucción pueden prevenir o reducir los suicidios. Por ejemplo, barreras físicas y obstrucciones que impiden el acceso a un lugar, como cercos; redes u otros mecanismos debajo de una estructura que reducen la letalidad de un intento; o señalización (señales), letreros o mensajes escritos que ofrecen un mensaje de esperanza y comparten un recurso de crisis.
A continuación, se abordan con más detalle varias formas de consideraciones de prevención del suicidio específicas de diferentes sitios/lugares.
Barreras en Puentes
La efectividad de instalar barreras físicas en los puentes se ha estudiado en varios lugares. Las barreras pueden colocarse en dos formas: colocar cercas a lo largo de la parte superior de una estructura que obstruyen el acceso y colocar redes debajo de la estructurapara prevenir que caiga desde lo alto de la estructura. Un estudio de la eficacia de una variedad de barreras físicas en inglés informó una reducción significativa de los suicidios, e incluso la eliminación de las muertes por suicidio cuando se construyeron barreras a lo largo de toda la estructura. El documento de posición de la Red Nacional de Prevención del Suicidio en inglés sobre la prevención del suicidio en puentes incluye varios ejemplos de la eficacia de este procedimiento.
En California, se está construyendo una barrera en el puente Golden Gate y se están llevando a cabo procesos para diseñar barreras similares para el puente Colorado Street Bridge en la ciudad de Pasadena. Si conoces de otros proyectos adicionales, comunícate con nosotros y también podemos nombrarlos aquí.
Estructuras de Estacionamiento
Se pueden instalar varios tipos de barreras físicas para reforzar la seguridad en las estructuras de estacionamiento. Estas barreras pueden ser cercas, pantallas y/o mejoras en el entorno que obstruyen el acceso fácil a las alturas. El reporte en inglés del International Parking & Mobility Institute’s titulado Suicide in Parking Facilities incluye muchos ejemplos y descripciones sobre cómo aumentar la seguridad dentro de estas estructuras.
Esfuerzos de Ferrocarril
Aunque – en promedio – los suicidios de ferrocarril representan menos del 1% de todos los suicidios en los Estados Unidos, el impacto de los suicidios de ferrocarril en comunidades específicas puede ser mucho mayor. Si bien no es razonable instalar cercas a lo largo de toda la vía férrea, es posible considerar a ciertas áreas de alto riesgo para colocar cercas u otras barreras estructurales que pueden reducir el acceso o la letalidad de los intentos. El sitio web del Departamento de Transporte de EE. UU. incluye información y recursos en inglés sobre la prevención del suicidio relacionado con el ferrocarril.
Señalización y Letreros
Muchos lugares han introducido letreros que promueven líneas directas de crisis, servicios de intervención y/o fuentes de asesoramiento para alentar a buscar ayuda a las personas que pueden estar pensando en suicidarse. Hasta ahora, la investigación sobre la señalización o letreros no ha demostrado una eficacia tan clara como con las barreras físicas y elementos de obstrucción. Sin embargo, cuando otros obstáculos físicos no se pueden llevar a cabo, la señalización puede aumentar las posibilidades de que las personas en crisis vean un mensaje de esperanza y se animen a buscar ayuda.
El mensaje y las imágenes utilizadas en la señalización deben estar alineados con el conocimiento actual sobre mensajes seguros y efectivos para la prevención del suicidio. Por ejemplo, se recomienda minimizar el uso de la palabra “suicidio” y por lo contrario se debe asegurar de que haya un mensaje destacado de esperanza. El orden de las palabras también es muy importante. En el ejemplo a lado, el mensaje de esperanza está en la parte superior en letra grande, seguido del recurso de la línea directa de crisis.
Una Pieza del Rompecabezas
Las barreras físicas y los elementos de obstrucción son sólo una parte de un enfoque integral para la prevención del suicidio. Incluso en lugares donde existen barreras físicas, cada año se salvan muchas más vidas a través de estrategias para identificar a las personas que pueden estar en riesgo e intervenir antes de que intenten suicidarse. Las estrategias específicas del sitio incluyen capacitación en prevención del suicidio para las personas que trabajan en estos lugares, con el fin de aumentar su capacidad de reconocer las señales de advertencia e intervenir para ayudar a alguien que pueda estar en riesgo. También es importante que exista un plan de apoyo en caso de que ocurra un suicidio, tanto para las personas que trabajan en el sitio como para quienes presenciaron la muerte.
Aprende sobre los esfuerzos locales de prevención del suicidio en la página de recursos de la comunidad. Si deseas participar en los esfuerzos de prevención del suicidio, tu coalición local de prevención del suicidio o de medicamentos recetados es un excelente lugar donde comenzar.
