Ofrece Esperanza y Recordatorios de Razones para Vivir

El preocuparse por un ser querido, un amigo(a), un colega o un cliente que tiene pensamientos suicidas puede ser abrumador. Un buen punto de partida es ofrecer esperanza y recordatories de razones para vivir..

• Considera colocar artículos tales como fotos, cartas de seres querido y otros artículos que ofrezcan esperanza en la caja fuerte para armas o en la caja de seguridad como un recordatorio de tu razón de vivir o la de ellos.
• Crea una caja de esperanza virtual con recordatorios que afirmen la vida (fotos, videos, música favorita, mensajes de seres queridos, etc.) recursos de crisis, técnicas de afrontamiento y relajación, y una lista de contactos que aceptaron estar disponibles para una llamada telefónica en un momento de crisis.